歩の国とよはし 秋号『ウォーキングイベント』
歩の国とよはしは、運動前後の体操やストレッチをサポートするウォーキングイベントです。
ウォーキングを始めたい初心者の方から、ステップアップしたい方まで、どなたでも参加できます。
肩こり予防と改善方法、ウォーキングの歩き方のチェック、お悩みに合わせた個別ストレッチ指導などのサポートします。
豊橋市内各所に設置された健康の道を歩き、朝から楽しく運動することで適度な運動習慣を身につけ、健康な体を維持していきましょう。
開催日時:2019.10.01 ~ 2019.12.26
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