水面に浮かんだボードの上に立ち、パドルで漕ぐ「SUP（スタンドアップパドルボート）」。

サーフィンとカヌーを合わせたようなアクティビティで近年人気を集めており、東三河にも このSUPを楽しめる川が数多くあります。

「海で楽しむSUPもありますが、どんなに穏や かな凪でも多少のうねりがありバランスが取りづらくなるため、初心者の方は川での SUPがチャレンジしやすいと思います」
と語るのはインストラクターの萩原さん。

ライフ ジャケットをつけ、ボードともコードで繋がれているため水の中に落ちても危険なことは 殆どなく、子どもからシニアまで手軽に楽しめるスポーツです。「何より水の上から見る 景色が新鮮です。地上からの眺めとは全く異なりますし、ボートでも味わえない爽快感 があります。



ゆらゆら揺れながらの気軽な水上散歩、という感じですね。ボードの上に仰 向けに寝転ぶと最高に気持ちいいですよ！」立つのが難しければ、ボードの上に座った ままや、膝立ちなど無理のない姿勢でOK。パドルも力任せに引くのではなく、水面を押 すような感覚で漕げば簡単に進み、それだけでもじんわりインナーマッスルが鍛えられま す。

SUP初心者は体験会やレッスンに参加するとスムーズですが、個人で楽しむ場合に気 をつけなければいけないのが場所選び。フィールドにより入って良い場所、いけない場 所があるので管理している団体や施設のルール・注意に従うことが大切です。いろんな 魅力があるSUPのもう一つの大きな特徴は、自然環境の大切さを肌で感じること。

「透 明感のある綺麗な川でSUPを楽しむ心地良さを覚えると、自然環境に無関心ではいら れなくなります。上流でも川遊びや釣りなど、いろんな遊びがあると思いますが、それぞ れがゴミを出さない、落ちているゴミを拾うなど意識を持つことで、沿岸の町や海の環境 も変わっていく。

当たり前のことですが、川、町、海と全部つながっているんですよね。
 SUPを楽しむことでそんな意識も広がっていけばいいなと思います」